La santé mentale est aujourd’hui reconnue comme un élément essentiel du bien-être général. Mais il n’est pas toujours simple de prendre du recul sur son propre état psychologique. Le stress du quotidien, la fatigue mentale, les troubles du sommeil ou encore la perte de motivation peuvent s’installer progressivement sans que l’on sache clairement ce qui se passe.
Pour aider chacun à mieux comprendre son bien-être psychologique, Bealy Medical à développé un outil innovant d’évaluation de la santé mentale, soutenu par l’intelligence artificielle.

Un questionnaire basé sur des recherches scientifiques
Cet outil d’évaluation repose sur des questionnaires validés scientifiquement issus de la psychologie clinique, du travail et de recherches en santé mentale. Le questionnaire a été conçu pour explorer différentes dimensions importantes du bien-être psychologique, comme le stress et l’anxiété, l’équilibre de vie, le bien-être au travail, la confiance en soi et le bien-être général.
Cet outil permet de favoriser la prise de conscience sur son bien-être mental actuel. L’objectif n’est pas d’établir un diagnostic mais de proposer un éclairage sur son état psychologique à un moment donné et de proposer par la suite des guides, des téléconsultations individuelles avec les psychologues Bealy Medical ainsi que des groupes de soutien pour se sentir moins seul.

Une intelligence artificielle comme outil de soutien
L’intelligence artificielle intervient pour soutenir l’analyse des réponses et faciliter la restitution et la compréhension des résultats. Elle permet de proposer des premières pistes de solutions et d’y voir plus clair dans la lecture des résultats.
Cependant, il est essentiel de rappeler que l’IA ne remplace pas l’humain. Le questionnaire reste encadré par des psychologues et des chercheurs et s’inscrit dans une démarche professionnelle, éthique et confidentielle.

Un outil de prévention et de sensibilisation
L’un des enjeux majeurs en santé mentale est la détection des difficultés que peuvent rencontrer les personnes. Beaucoup attendent que le mal-être devienne très présent, voire envahissant, avant d’en parler ou de consulter un psychologue.
Cet outil d’évaluation permet de prendre un premier temps de réflexion sur son état psychologique, d’identifier certains signaux d’alerte et, si nécessaire, d’accompagner la démarche de consulter un psychologue ou un professionnel de santé.
L’IA peut ainsi contribuer à rendre la santé mentale plus accessible, tout en rappelant une chose essentielle : l’accompagnement psychologique reste avant tout une rencontre humaine. L’utilisation de cet outil s’accompagne d’une téléconsultation avec un psychologue.

Valentine, Psychologue santé au travail